Wednesday, February 15, 2012

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雷射治療近視 台大胡芳蓉:19年來沒患者出現併發症 http://ping.fm/Y43Kt

智慧掌中書電子報

第七十三期
‧2012年02月16日(每月一次,固定週四發報)
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【戒菸】
有一位事業很成功的企業家,抽菸抽得很兇,導致長期的哮喘,他雖然很痛恨香菸,卻又戒不了菸癮。
他縱然能夠發號司令指揮大批的員工,卻無法指揮自己不要抽菸。
因此他來問我怎麼辦?
我教他先以慚愧心反省自己,用毅力和耐心,漸漸地減少抽菸的數量,然後再以堅決的信心戒菸。
正因為我們身心皆不受自己的約束,所以經常犯錯還不認錯。人只要承認自己有錯,就會生起慚愧心來,並且承擔錯誤的責任。
每日反省,常常慚愧,時時懺悔,內心自然清明,性格自然穩定。
【不講理】
一般人因為從小就習慣了自己的想法、做法,所以總是自以為沒有問題,不知道自己一身都是習氣。
曾有兩個弟子來找我評理,雙方都認為自己有理。如果沒有理,不會發生衝突的,就因為雙方都覺得有理,所以各執己見。問我究竟是誰對呢?其實兩個都有理,也就是公說公有理,婆說婆有理,有理也講不清。
我說:「我常說『智慧不起煩惱』,你們就是沒有智慧才會吵架,還講什麼理!你們不要講理,要用智慧。」
為什麼不講「理」呢!因為不同的時代、環境、身分,就有不同的標準。如果只講自己的理、不管別人的理,那不是有理「能行天下」,而是「橫行天下」。
面對問題要用慈悲、用智慧,而不是用情、用理,不然就會一直被習氣牽著走,還自以為理直氣壯。
習慣好壞大不同
別小看了習慣的力量!一旦養成好習慣,將會是人生的好幫手,壞習慣則會成為絆腳石!習慣好壞可是大不同!
本書共收錄聖嚴法師25篇精采300字短文,並邀請名插畫家蘇力卡繪製幽默插圖,告訴您戒掉壞習慣、培養好習慣的妙法。 ……<more>  
【帶領孩子走】
中國人常說:「從小一看,到老一半。」意思是說,孩子長大之後能不能成為有用的人,小時候就看得出來。
事實上,這個說法不一定正確。
就我個人來說,我小的時候是非常弱智的,但是慢慢的走到現在,好像也還不錯。
孩子的成長,應該要讓他自然發展。瞭解他的性格、興趣和本身條件這三項,才能恰到好處的培養他。
不要以父母的意見,或流行的社會風氣來要求孩子。
【分享他們的快樂】
青少年如果學壞,已經染上了不良嗜好,例如吸毒、賭博、打架,想要讓他們脫離,相當的困難,最好能夠防患於未然。
父母如果能夠常和孩子們在一起,瞭解他們心情的苦悶,分享他們的快樂,也分擔他們的不滿。
這樣,他就不需要到外面另外找出路,沒有機會涉足不良場所,也就不容易接觸到有問題的人。
如果小孩子覺得家裡很溫暖,學校很可愛,父母和老師都很可以信賴,即使他接觸到一些社會不良分子,自己一定也會有警覺心,不至於讓人帶著走。
和孩子做朋友
教孩子讓你頭痛嗎?當你的關心變成嘮叨,保護變成監視,何不試著和孩子做做朋友,讓你的世界和他的世界連在一起。
「和孩子做朋友」,收錄25篇親子短文,以聖嚴法師親切溫馨的法語,將提醒我們如何貼近孩子的心。 ……<more>  

逆向思考,反敗為勝
其實,對好、壞、順、逆的分別,只是一己的判斷而已。如果能保持開放的心態與鮮活的思維……more
 

好人緣自己創造
漂亮的外型、優雅的談吐……並不是維繫良好人際關係的重點,只有以無私的同理心來關懷別人……more
 

聖嚴法師
  • 1930年出生於江蘇省南通縣,13歲出家,曾在台灣高雄山中閉關長達6年,嗣後留學日本,1975年獲得立正大學文學博士學位。
     
  • 為國際知名的禪師、宗教暨精神領袖、教育家、學者、作家,特別重視戒行的提倡、禪修的實踐、知見的釐清,且以精湛的佛學義理,配合健康淺易的修持方法,指導禪修活動。
     
  • 法師所推動的理念是,提昇人的品質,建設人間淨土;主張以教育完成關懷的任務,以關懷達到教育的目的。
     
  • 創辦有法鼓山國內外禪修、文教、慈善體系的人文社會大學、僧伽大學、僧團道場、7個基金會、中英文4種定期刊物。
     
  • 他以中日英3種語言,在亞、美、歐各洲出版的著作超過百種。
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飲食:女性生理期必補六種營養食物

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Tuesday, February 14, 2012

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名醫停做雷射近視手術 衛署:尚待實證
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