Monday, May 27, 2013

這表演太強了!

這表演太強了!http://youtu.be/tmnvPA-hJfM

Friday, May 24, 2013

瘦身自我催眠法

瘦身自我催眠法:

1。閉眼
2。深呼吸三次
3。數1~20/每3-5秒
4。下指令,重覆21次

@指令:根據自我需求
例如:
1。每天,在各方面,我都越來越好!
2。今晚我會睡得非常好,而且會在明天X點X分自動醒來,醒來以後,整個人精力充沛!
3。我的身體越來越健康!
4。我會慢慢從一數到二十,每數一次,我就更放鬆,數到二十的時候,我就會冷靜清醒,充滿信心,比如您想減肥,想使自己達到理想的體形和體重,這時,您可以想像自己站在一面大鏡子前,在鏡子裏,可以見到自己煥然一新的、十分理想的形象,您不斷地告誡自己:
“如果我達到了那種理想的體重,會顯得更精神、更美麗。一旦我體內的營養夠了之後,我就不會再有饑餓感,不再多吃東西了。這樣,我就會保持美好的體形和充沛的精力……。”
5。…

自我催眠四步驟
1。誘導
2。加深
3。指令
4。蘇醒

Monday, January 28, 2013

Fwd: 全國四季花曆 ~~ 連交通車程都幫您算好了!!


To: undisclosed-recipients:;
Subject: Fwd: 全國四季花曆 ~~ 連交通車程都幫您算好了!!

---------- 轉寄的郵件 ----------

不錯的全國四季花曆!   

新的一年~請出來活動 , 活動 !
真是貼心 ~  連交通車程都幫您算好了!!   ^^

 

No 

花名

花期

交通與相關資訊

海芋

1-3

 地點:陽明山竹子湖清境農場 
交通~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
陽明山竹子湖可由? w大道、陽投公路、陽金公路及東昇路上山 
  
清境農場 
北上車輛:由高速公路斗南交流道→斗六→林內→竹山→名間→南投→草屯 
     →埔里→霧社→清境農場(全程 115公里 ,車行約230
南下車輛:由高速公路王田交流道→草屯→埔里→霧
? ?SPAN lang=EN-US>→清境農場(全程88公里,車行約145) 

       
客運車!  
台北地區:由台北台汽客運北站→埔里→換南投客運往松崗、翠峰至清境農 
     場(全長 260公里 ,車行約5小時
高雄地區:由高雄台汽東站埔里 →換南投客運往松崗、翠峰至清境農場! ( 
     長 270公里 ,車行約5小時20
其他地區:可乘火車或汽車至台中,由台中搭台汽客運至埔里換南投客運 
     往松崗、翠峰至清境農場(全長 90公里 ,車行約2小時15)

櫻花

2-3

 地點~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
北部:陽明山國家公園、烏來、台北觀音山(凌雲路、凌雲禪寺)、北宜 
   公路沿、北橫(復興-巴陵及明池-棲蘭兩段公路沿線) 
中部:東L場、惠蓀林場、霧社(霧社農校及萬大水庫)、盧山沿途、奧萬 
   大。 
南部:阿里山國家公園、新中橫(梅山)、屏東霧台鄉。 
東部:南橫(利稻-霧鹿路段)、太麻里金針山。

交通~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
陽明山:260公車(台北車站-陽明山)230公車(! 北投-陽明山)、紅5公車(劍潭捷 
    運站-陽明山)花季公車 

阿里山:從嘉義交流道下,走北港路(159縣道)至嘉義市區,往民族路、吳鳳 
    車南路口右轉接台18縣往阿里山公路。或從嘉義交流道下,走北港 
    路(159縣道)至嘉義市區,往民族路、大雅路直行至番路鄉,轉接往 
    阿里山公路(沿途路標清楚) 
   ? @阿里山森林小火車:北門站 05-2768094 阿里山站 05-05-2679833 
    嘉義縣營公車站:05-2243140 
    路況查詢:阿里山工務段 05-2592426 
    阿里山解說指南  

杏花

2-4

 地點:台北木柵老泉里~杏花林 
交通:自北二高萬芳交流道下,循木柵路、木新路、指南路到政大,再由指 
   南路二、三段上行即可到達。亦可由政大後門的登山步道進入老泉街 
   。 

杏花林雖然屬於張家私人? 廑憿A但是免費開放給民眾入園參觀。而且,賞花之餘,還可以品茗、嘗當地特產。  

杜鵑

3-6

  地點:陽明山國家公園、台灣大學、合歡山沿線(翠峰-鳶峰-合歡山
交通:台灣大學搭乘公車1253280,捷運新店線台電大樓站下車。  

桃花

4-5

地點:北橫拉拉山、霧社-武陵農場(14線沿途)、阿里山公路沿線。

木棉花 

3-5

  地點:台北市羅斯福路 
   中橫公路東勢入口路段兩旁 
   台中縣中棲路(龍井鄉路段至靜宜大學兩旁
   東海大學約農路。 
交通:公車0東、204237249在中正紀念堂站下車 
   捷運新店線、淡水線、中和線在在中正紀念堂站下車

東海大學、靜宜大學 
開車路線:自中港交流道下高速公路,往台中港方向直行中港路。
 
搭車路線:台中客運224647103106線或仁友客運3839線可以抵達。 
     巨業客運台中-沙鹿、梧棲、大甲、清水路線、從台中火車站沿中 
     港路行駛停靠。

 

野百合 

4-7

 地點:北部 ~ 東北角風景區、基隆八斗子忘幽谷。 
中部:大雪山森林遊樂區、合歡山森林遊樂區。 
南部:玉山塔塔加遊憩區鹿林自然公園、南橫公路沿線、屏東三地門鄉、霧 
   台。 
東部:太魯閣國家公園? B太麻里金針山。 
外島:蘭嶼、綠島。 
交通:以自行開車較為方便。  

油桐花 

4-7

 地點~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
北部:平溪公路(石碇到溪鄉沿途
   汐碇公路旁、台十三線(新竹、苗栗路段) 
   新烏路,台北縣新店至烏來沿線 15公里 (後山過無天寺有油桐花道) 
   中山高〔新竹、苗栗、三義路段〕 
   北二高(土城 ~ 新竹路段)!  
   石門水庫環湖道路        
   宜蘭礁溪 
中部: 苗栗火炎山、九華山、西湖渡假村、勝興車站、東勢林場、惠蓀林場 
東部:太麻里往金針山沿路旁  

毛地黃 

5-6

  地點:鞍馬山莊、清境農場、中橫沿線。 
交通:大雪山森林遊樂區服務中心 
   開放時間:每日0730-1730 
   地  址:台中縣和平鄉大雪山? L 43公里 
   電  話:(0425870004 
   傳  真:(0425870014  

蓮花

5-9

向日葵 

5-10

 地點~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
北部:陽明山竹子湖、桃園縣觀音鄉(向陽農場
中部:苗栗縣泰安鄉沿途即可看見各式各樣的向日葵花田大湖鄉沿線 
   公館鄉台六線公路旁 
   頭份鎮台一線頭份鎮蘆竹里附近 
   集集紅太陽向日葵花園(集集火車站附近
   彰化縣花壇鄉大村(省道彰化到花壇轉至大村可詢問當地明星樹茄冬樹 
           一定會有人告訴你!
   新竹縣的竹北、新埔、關西 
   苗栗大湖台3省道沿線 南部:東港向日葵花園 
    
公路交通~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1. 
自行開車前往南下遊客可經由國道1號高速公路,沿省道17號公路往東港行 
 駛,過「東港橋」後不久,建築物逐漸稀少,當「福特汽車公司」出現在 
 左邊時,往右邊注視,即能發現一大片向日葵;也可經由省道1號經屏東市 
 沿省道27號公路往東港行駛,也可抵達;若南二高(九如林邊)通車後 
 ,就可經林邊到東港;東部遊客可經省道9號公路往楓港方向,銜接省道 
 1號公路往枋寮、林邊到東港。 
2. 
大眾運輸可搭乘屏東客運:屏東←→? K、墾丁和高雄←→恆春、墾丁以 及台汽客運、高雄客運、中南客運:高雄←→ 恆春、墾丁皆在東港下車。 

彩色 
海芋

5-10

 地點:台中縣清境農場附近自營農場  

繡球花 

5-10

 地點:彰化田尾公路花園 
   溪頭森林遊樂區 

大眾運輸工具 
台中─溪頭:於台中干城站搭乘聯營客運前往溪頭,一天約十班次。 
      國光台中干城站:
(04)2212-5093 
      聯營車站:(04)2212-0536(049)2642-005 
自行開車:南投→竹山→鹿谷→溪頭,或南投→名間→集集
(欣賞綠色隧道 
      )→水里(看蛇窯、吃 二坪 枝仔冰)→鹿谷→溪頭。  

天人菊 

6-9

 地點:澎湖 
交通:澎湖國家風景區 
電話:(06)9216521  

法國菊 

6-9

金針花 

8-9

  地點: 
台東太麻里:每年縣政府舉辦~忘憂花季,洽詢單位:太麻里農會089-781531 
      台東市往南走台11線到知本,接台9線到太麻里沿途指標明顯。

台東赤科山:為全省最大金針花產區,台東縣政府每年舉辦~金針饗宴之旅 
      ,阿美族歌舞及採金針比賽。 
      花蓮市或台東市均走台9線進入花東縱谷->玉里,沿著赤科 
      山針軓業區拍標走即可到達。 
      玉溪地區農會 08-8880349

六十石山:每年舉辦六十石山金針之旅及相關活動, 
     洽詢單位:富里農會 03-883110

波斯菊 

8-10

 地點:武陵農場 04-25901258-59 
   福壽山農場 04-25989205 
〔請注意!!921地震中橫德基路段未通,請從南投埔里經霧社進入或從花蓮天祥太魯閣進入,可別走冤枉路喔〕  

兔尾草 

9-11

 ( 狗尾草 or 台灣薰衣草 
地點:台中縣龍井鄉(台中監理所前)搭交通:106公車 
   南投縣民間鄉(3縣橋興國小旁縣道30號沿途兩旁)  

芒草

10-11

 地點~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
陽明山金包里公路:可搭260303公車於山仔后站下車,沿菁山路循標示進 
         入絹絲步道;或搭往金山的國光號於頂八煙下車,進入 
         反向步道行程。 
九份金瓜石公路? j眾交通工具: 
        
1. 在台北中崙上車,搭乘大有巴士往金瓜石班車,在九份 
         站下車,車程約兩小時。 
        2. 在基隆搭基隆客運往金瓜石班車,在九份站下車,車程 
         約40分鐘。 
        3. 搭乘東部幹線往蘇澳、花蓮火車在瑞芳站下車,轉乘基 
         隆客運或大有巴士往金瓜石班車在九份站下車,車程約 
         20分鐘。 !
        各時刻表班次變! 動頻繁,建議行前先至車站確認時刻。


        大有巴士七堵站:(02)24521625基隆客運:(02)24336111 
      
        自行開車: 
        1. 由台北經北上高速公路,在 2.5公里處往東北角海岸交流 
         道出口下,接(2丁)省道,過 10.5公里路標後過瑞芳橋 
         (不可過隧道)即右轉明燈路接102縣道直上九份,行經 
         路標 14公里處即抵達豎崎路。 
          2. 由基隆經濱海公路 2號省道)至瑞濱,自瑞濱加油站 
         旁產業道路轉上山,經青雲殿到九份。 
        3. 由小洞轉往金瓜石至基隆山下之隔頂口,再右轉至九份 
         。 
        4. 由木柵、深坑、石碇經106縣道至瑞芳再轉九份。 
        5. 東部遊客可走濱海公路到福隆後,左? ?/SPAN> 102縣道經貢 
         寮、雙溪至九份。  

美人樹 

10-11

  地點:為校園植物或行道樹,常見於各大校園內或道路旁 
   國立嘉義師範學院 
   中正大學 
   彰化二水鄉自行車道(美人樹為二水鄉鄉樹
   六腳鄉157號道安和-蒜頭段全長 1500m 
   高雄旗山溪沿岸自行車道(中華路沿鵝卵石岸、旗山溪沿岸、蕉園、 
   美人樹行道、中華路)全長 3200公尺  
   台中市公益路二段(文心路至黎明路段)道路兩旁 
   台中健康公園(五權南路與忠明南路口  

楓葉

12-1

 地點~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
北部:陽明山公園 
   大安森林公園(新生南路與和平東路入口處
   台大校本部(文學院前
   台北市中山北路2~4段。 
   宜蘭太平山遊客服務中心  開放時間:每日0800-2200 !
               地  址:宜蘭縣大同鄉太平村58-1 
               電  話:(039809806&nbs! p;
              !  傳  真:(039809809 
北橫:巴陵丹楓谷、明池到棲蘭路段,榮華、三光、萱原一帶山坡 
   觀霧大鹿林道沿線 
   石門水庫、槭林公園、欒樹林公園、溪洲公園。             ! ; 南坎交流道下,沿台4線即可或由中壢高速公路交流道下接113號縣 
   道,經龍潭至石門水庫秀巒公路:公路沿線  (青楓、楓香)

中部:奧萬大、東勢林場、楓林農場、清境農場、武陵農場、惠蓀林場、廬 
   山、馬拉邦山、中橫公路(嘉陽部落附近、碧綠溪一帶)

南部:阿里山奮起湖楓林峽、南橫霧鹿峽谷到啞口路段、新中橫阿里山到 
   塔塔加路段。  

薰衣草 

8-12

 地點:台中縣新社鄉 
   東勢往谷關的路上龍安橋右轉15分鐘車程的地方﹐或是走大坑經中興 
   嶺往谷關方向到中和村後上行 六公里 ﹐就可以找到薰衣草森林          (最偏遠的咖啡館-薰衣草森林)

   台中縣新社鄉中和村中興街20號﹒電話(04)25931066﹒請事先預約哦
   店名: 薰衣草森林 電話: (04)25931066  
   地址:
 ! 中縣新社鄉中和村中興街20   

杭菊

11

 地點:苗栗縣銅鑼鄉九湖村 
交通:銅鑼鄉公所 
   北上於三義交流道下,接台13線往銅鑼方向,約在42.5K轉往九華? s 
   向經樟九橋、善興橋即可抵九湖村,路程約 8 公里 ;南下於公館交流道 
   下,走台
6線後轉128號縣道往銅鑼方向。  

茶花

11-2

 地點:陽明山公園~杜鵑茶花園 
   雙溪茶花莊 
   高速公路東北角交流道下沿102線公路經瑞芳、九份到雙溪;或從貢寮 
   、澳底方向前往沿 102 線到雙溪;亦可由基隆、瑞芳循侯牡公路抵達。  

梅花

12-2

 地點 
北部:北橫復興鄉角板山公園 
中部:南投縣信義鄉風櫃斗、武陵農場、東勢林場、中橫梅峰路段。 
南部:阿里山、南橫(海端、利稻
交通:風櫃斗北上由斗南交流! 道下,接台3線往竹山方向至名間南下由王田 
   交流道下,走中投公路往草屯方向,接台14線往名間,到名間後接台 
   16線往水里方向,過水里後接台21線往信義鄉,順接投59縣道過橋行 
   駛約 8公里 即可抵風櫃斗。  

油菜花 

12-2

  地點~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
北部:宜蘭三星,台3線大溪經關西、橫山、娥嵋、竹東、北埔沿線北二高新 
   埔關西一帶沿線 
中部:中山高過員林兩 

 

 

 

 

E

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已透過 AVG 檢查 - www.avg.com
版本: 2012.0.2221 / 病毒庫: 2639/5550 - 發佈日期: 01/22/13


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