Sunday, September 12, 2010
Sunday, September 5, 2010
Friday, December 18, 2009
Friday, May 23, 2008
善惡黑白
傳統黑白太極圖是最富有原創精神的一個圖騰, 歷史深遠適用範圍廣闊, 而且經得起不同時空各種事件的考驗-千鎚百鍊.
如果太極圖黑白分明中是以一道直線由上而下劃分成兩半, 代表的是非善惡好壞..等的對立觀念互不相容, 人世間會有那麼多的衝突, 悲劇, 社會政治亂象...等, 大家變得很不快樂,很不自在, 很不輕鬆, 也不圓滿. 所以我想, 黑白中間不能是一刀向下切割的直線.
黑白陰陽魚互相環抱是有它的意義的, 互相擁抱包容, 化解對立, 黑中有一小白點, 白中有一小黑點, 表示互通訊息有無, 由對方的心中去思考見解不同的問題.
這樣還不夠, 若能去掉黑白概念, 變成繽紛的彩色, 並讓它環繞旋轉不已就讓人有更多選擇了, 如此世界不是黑白分明的, 待人處世上不要輕易將人分類. 不要太早下判斷, 而且有柔軟的心接受各種不同與變化 , 更有利於健康美麗人生的完成.
圍棋, 是最能詮釋太極內涵的的競技或藝術活動, 雙方分執黑棋或白棋, 在19x19的棋盤(濃縮的宇宙)上開始了棋子(人)的活動, 即使原創規則非常簡單公平,在人的世界裡還是充滿了鬥爭, 吃子圍地纏鬥不休, 序盤中盤官子至結束點子分出勝負, 結局的棋盤經常呈現出太極圖的各種變異圖形.冥冥中太極圖是大勢之所必然, 是主導者, 是大自然的整體局面, 人就像是黑白棋子, 為其個人目的躍然活動於棋盤上, 終局還是在太極圖的架構裡, 就像是孫悟空逃不出如來佛的手掌心.
孫悟空逃不出如來佛手掌心, 代表的是人性的自由自在傾向, 結果是在佛祖自性的圓滿下屈服.
混沌跟秩序看起來是對立的,是宇宙永恆的矛盾, 卻是自在與圓滿的兩個必要條件.
這兩組概念也分屬太極圖之黑白, 終極意義在於彼此互擁包容, 黑中有一小白點, 白中有一小黑點, 表示互通訊息有無, 由對方的中心去達到圓滿自在, 自在圓滿的目的.
太極圖象徵著宇宙原創之初的故事, 是屬於宇宙的原始創意. 大爆炸一瞬間分陰陽, 無始幻無明, 開始了永無止盡的紛紛擾擾, 好像只有回到宇宙之原創時, 紛擾對立才能稍稍止歇. 這樣說還是很抽象.
這個宇宙故事具體來講, 有此一說是這樣的:
宇宙剛開始據說好像是這樣的*&^%$##..................................
宇宙剛開始時發生了什麼事?
時空走向哪裡? 終點會是什麼情景?
宇宙理論物理學有此一說, 宇宙從虛無的能量中誕生, 大爆炸發生, 在10的負43次方(1/1000....0共43個零)秒時一瞬間, 宇宙誕生了, 之前是如何情景, 發生了何事? 沒有人知道.
宇宙時鐘走到10的負32次方(1/1000.....0共32個零)秒時, 出現了基本粒子夸克(quark), 和電子,中微子及光子混合在一起, 物質出現時, 反物質也同時登場存在(怎麼出現的?), 反物質是由反粒子組成, 由於電荷相反, 所以宇宙在電性上是中性的, 物質, 反物質和光子在生生死死循環中, 不斷地出現和抵消.
可能大自然一開始有小小的偏袒, 創造了物質世界, 僅僅對物質小小的偏愛, 每出現十億個反粒子, 就會有十億加一個正粒子出現, 十億個正反粒子一起抵銷毀滅, 變成了十億個光子, 之後只剩一個正粒子(物質粒子)繼續存在. 宇宙時鐘繼續走動, 正粒子繼續累積增加...
時鐘走到10的負6次方(1/1,000,000)秒時, 萬物加好油門上路, 慢慢形成了世界(道生一, 一生二. 二生三, 三生萬物... )…………………………大約是這樣
接著, 世界繼續形成, 國家社會不斷發展, 故事換湯不換藥地重覆上演, 但是不管如何, 宇宙與社會人生道理的可能相關是很廣泛深奧之一個話題, 應該很吸引人的, 了解宇宙, 人生, 宇宙與人的關係之後, 人與人之間, 人與事之間, 各種事物之間的關係是否就比較超然清楚了呢? 社會經濟政治文化...舉目所見的混濁現況是否可能逐漸沉澱澄明, 比較一目了然, 不再困惑我們的心呢?
要了解宇宙, 我們的視覺感官需要光作媒介, 然而光速再快也是有限, 不足以應付無限的需求, 有什麼東西能比光更快呢? 物質本身應該無法窮究物質的極限, 人腦也是有限的東西, 累積再多的經驗透過實驗邏輯思考也只能發展出有限的東西, 用有限的科技文明產物能探究物質的無窮之理嗎? 再新再高的科技文明應該到最後會停留在理論層次, 無法自證 . 科技文明者, 人內在意識所呈現的有限的外化結果, 既是有限的外化, 應該無法窮究無限之理, 人的內心世界從有限到無限, 可能要有一番超越才行.
但是如何超越呢?
對一般人來說, 若很難超越, 是不是回頭走就好了呢? 「眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。」
正所謂 「手把青秧插滿田, 低頭便見水中天; 身心清靜方為念, 退步原來是向前 。 」
最近, 美國金融風暴波及全球, 完全放任式的資本自由主義走到最後是否死路一條呢? 不擇手段之財富追求與分配最終還是回歸太極圖之原創設計, 從人性面, 社會發展層次, 經濟上財富追求與分配...等來看, 都如同孫悟空逃不出如來佛手掌心一樣.
所以說, 太極的內涵, 放諸四海皆準, 適用於各種場合之人地時事物等, 一直是個人的信仰, 生命的導師, 腦海中經常浮現的圖騰. 這是不是也算一種執著呢?
那麼加上一些彩色, 並讓它旋轉起來, 在執著當中多一些美感, 幽默感, 彈性及可改變性, 世界不就可以更美好更有希望了嗎? 至少在個人主觀感受上會如此...
Monday, May 19, 2008
流動區域，找出時間點和節奏
流動區域，找出時間點和節奏
在比賽中的最大挑戰之一是找出你的最適宜時間點和節奏timing and rhythm，我叫此為 "比賽流動區域． " 維持一個好比賽流程你必須要學習創造你比賽中過度與不足之間的平衡。
如果你能找出比賽中正確的時間點和節奏, 你將發現你的打擊將開始自己運作。 比賽的正確節奏有方法讓你花最小的力量來完成比賽。在所有的運動中，教練持續地嘗試帶領他們的運動員進入比賽的流程。教練了解當運動員在流動區域中不會過度打擊或打擊不足的時候，就會發生好事情。 你應該學習做同樣的事。
我所知要解釋這個流程觀念的最佳類比就是 "氣流"(風洞效應) 'drafting.' , 你直接在另一位騎車者後面沿著他氣流移動, 這是使用在騎自由車的一個專有名詞. 前面的騎車者與風的阻力戰鬥, 然而後面的騎車者則被屏蔽不受到阻力. 有一個完美點在騎車者之後讓後面的騎車者得以不用太用力就可發揮, 但仍然維持最大速度. 這是一個運動員的夢, 花最小力氣得到最大成果. 這樣你就是在流程裡面了!!
參考註解: "風洞效應"。當玩家緊緊跟著前車時，就進入了前車所形成的風洞(會有DRAFT POINT出現)，並因此獲得額外的加速，使玩家得以輕鬆的超越前車。同樣的，對手也會利用玩家所形成的風洞，並試圖超車.
現在嚴密地跟隨於此。 你在騎車上的完美"氣流點"中不過度工作也不會工作不足。 流程正不費力地帶你沿路向前。 然而，如果你太快地用腳踏動，你將把你自己移動出流程或 "氣流區域". 你將開始在前面離腳踏車反彈，帶給你自己一次顛簸的騎乘, 而且用太多力氣得到最少成果。你的時間點和節奏將被打亂而且將影響你的身體跟心智的比賽。
在網球中，這相當於在比賽中過度打擊。 你太快地用腳踏動，而且騎乘顛簸。你作一次大打擊, 隨之以完全時間點的失敗。許多打擊正在登陸進來，但是時間點誤差使身體上和心理上付出代價。 你覺得完全分離而不知道為什麼如此。如果你知道那 "氣流"觀念和了解它的應用，這樣你將會向後地稍為離開把你自己移回進入正確的 "氣流".
但是，因為你尚未了解這個流程觀念, 不自覺要更慢地打球或比賽(踏腳板)以改善你的時間點和節奏。結果，你繼續過度比賽，失去比賽而且遠離思考， "我用盡全力及一切卻使比賽困頓不順．" 如你所能見到的，反之若懂得流動區域的知識, 可能已經節省那ㄧ整天！
現在，當你在一個比賽中的時候又發生了什麼事呢，你可能慎重地，嘗試性地打球，而比賽不足嗎？很簡單的！ 你已經從流動區域移出了, 而且必須更努力地工作趕上你的對手。你已經從前面的騎車者保護你免於風阻的那個 "完美區域" 移開了。你已經如此移動太遠，因而你現在必須更加更努力地對抗你自己的風阻和更努力工作來趕上。此時，你一定要向上進ㄧ步而把你自己回進這個流動區域, 來使一切再度好像不費力一般。
在網球場上的你戰鬥，只要更關心注意到時間點和節奏，是學習在你正過度比賽時如何後退離開, 而且在你比賽不足時如何向上前進一步。學習在流程裡面比賽, 你的打擊僅僅是行雲流水而比賽本身自然向你而來。 這不是一件容易的工作而的確需要採取經驗，但是第一個步驟是只要認知注意到這流動區域的確實存在。
所有的職業網球運動員都知道這區域。 他們持續地嘗試適度平衡他們的比賽，如此他們能讓他們的打擊自然而去！因為大多數的運動員在比賽中過度比賽了, 我建議下回你比賽時，稍微後退出而看看是否能夠開始認知到流動區域。 如果你碰巧是比賽不足的球員，那就稍稍向上前進一步, 你可能感到驚訝於你如何現在能進入流動地域了！
不管騎車或打網球，在太多和太少之間平衡是你一定要專精的一門藝術！
(編者): 自由車競技, 網球比賽, 與人相處, 討論問題, 教育學生, 運動教練, 武術, ...等找出最適當的時間點與節奏, 效率最高成果最可觀, 由此引申到處理人際關係或各種事物, 溝通交流, 學習成長, 這個運動競賽( 騎車或打網球…等)的心法可以說跟NLP教練技術相當一致, 順勢而為全力發揮, 先跟後帶, 時間點跟節奏, 過與不及之間的平衡而已, 最後讓打擊自然而然地自己運作, 非常流暢--不是很巧妙嗎?