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智慧掌中書電子報

第七十三期 ‧2012年02月16日(每月一次，固定週四發報) 免費訂閱智慧掌中書電子報

【戒菸】 有一位事業很成功的企業家，抽菸抽得很兇，導致長期的哮喘，他雖然很痛恨香菸，卻又戒不了菸癮。 他縱然能夠發號司令指揮大批的員工，卻無法指揮自己不要抽菸。 因此他來問我怎麼辦？ 我教他先以慚愧心反省自己，用毅力和耐心，漸漸地減少抽菸的數量，然後再以堅決的信心戒菸。 正因為我們身心皆不受自己的約束，所以經常犯錯還不認錯。人只要承認自己有錯，就會生起慚愧心來，並且承擔錯誤的責任。 每日反省，常常慚愧，時時懺悔，內心自然清明，性格自然穩定。 【不講理】 一般人因為從小就習慣了自己的想法、做法，所以總是自以為沒有問題，不知道自己一身都是習氣。 曾有兩個弟子來找我評理，雙方都認為自己有理。如果沒有理，不會發生衝突的，就因為雙方都覺得有理，所以各執己見。問我究竟是誰對呢？其實兩個都有理，也就是公說公有理，婆說婆有理，有理也講不清。 我說：「我常說『智慧不起煩惱』，你們就是沒有智慧才會吵架，還講什麼理！你們不要講理，要用智慧。」 為什麼不講「理」呢！因為不同的時代、環境、身分，就有不同的標準。如果只講自己的理、不管別人的理，那不是有理「能行天下」，而是「橫行天下」。 面對問題要用慈悲、用智慧，而不是用情、用理，不然就會一直被習氣牽著走，還自以為理直氣壯。

習慣好壞大不同 別小看了習慣的力量！一旦養成好習慣，將會是人生的好幫手，壞習慣則會成為絆腳石！習慣好壞可是大不同！ 本書共收錄聖嚴法師25篇精采300字短文，並邀請名插畫家蘇力卡繪製幽默插圖，告訴您戒掉壞習慣、培養好習慣的妙法。 ……<more>

【帶領孩子走】 中國人常說：「從小一看，到老一半。」意思是說，孩子長大之後能不能成為有用的人，小時候就看得出來。 事實上，這個說法不一定正確。 就我個人來說，我小的時候是非常弱智的，但是慢慢的走到現在，好像也還不錯。 孩子的成長，應該要讓他自然發展。瞭解他的性格、興趣和本身條件這三項，才能恰到好處的培養他。 不要以父母的意見，或流行的社會風氣來要求孩子。 【分享他們的快樂】 青少年如果學壞，已經染上了不良嗜好，例如吸毒、賭博、打架，想要讓他們脫離，相當的困難，最好能夠防患於未然。 父母如果能夠常和孩子們在一起，瞭解他們心情的苦悶，分享他們的快樂，也分擔他們的不滿。 這樣，他就不需要到外面另外找出路，沒有機會涉足不良場所，也就不容易接觸到有問題的人。 如果小孩子覺得家裡很溫暖，學校很可愛，父母和老師都很可以信賴，即使他接觸到一些社會不良分子，自己一定也會有警覺心，不至於讓人帶著走。

和孩子做朋友 教孩子讓你頭痛嗎？當你的關心變成嘮叨，保護變成監視，何不試著和孩子做做朋友，讓你的世界和他的世界連在一起。 「和孩子做朋友」，收錄25篇親子短文，以聖嚴法師親切溫馨的法語，將提醒我們如何貼近孩子的心。 ……<more>

逆向思考，反敗為勝 其實，對好、壞、順、逆的分別，只是一己的判斷而已。如果能保持開放的心態與鮮活的思維……more 　 好人緣自己創造 漂亮的外型、優雅的談吐……並不是維繫良好人際關係的重點，只有以無私的同理心來關懷別人……more

聖嚴法師

1930年出生於江蘇省南通縣，13歲出家，曾在台灣高雄山中閉關長達6年，嗣後留學日本，1975年獲得立正大學文學博士學位。 　 為國際知名的禪師、宗教暨精神領袖、教育家、學者、作家，特別重視戒行的提倡、禪修的實踐、知見的釐清，且以精湛的佛學義理，配合健康淺易的修持方法，指導禪修活動。 　 法師所推動的理念是，提昇人的品質，建設人間淨土；主張以教育完成關懷的任務，以關懷達到教育的目的。 　 創辦有法鼓山國內外禪修、文教、慈善體系的人文社會大學、僧伽大學、僧團道場、7個基金會、中英文4種定期刊物。 　 他以中日英3種語言，在亞、美、歐各洲出版的著作超過百種。

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